Omscharrelen

We zijn de 60 gepasseerd mijn lief en ik. Daarom leest hij mij waarschijnlijk de kop voor uit de bijlage van de zaterdagkrant.  "Hoe  word je gezond oud". Ik denk dat hij  meent dat dat over ons gaat. 

De geheimen van het ouder worden,  worden trouwens  naar mijn weten  al jarenlang intensief onderzocht. Zo las ik over een groep 90 en 100 jarigen in dezelfde gemeenschap  op een eiland in Japan. Van heinde en verre kwamen wetenschappers de  leefgewoontes van deze mensen  onderzoeken. Want oud worden willen we  natuurlijk allemaal wel. De gemeenschappelijke deler  bij deze groep werd al snel duidelijk, 

Ze aten geen vlees maar wel vis. Een interessante uitkomst. 

Ook de onderzoeken gedaan  bij  Italiaanse bejaarden die boven op een berg woonden en  die waarschijnlijk hun vitaliteit te danken hadden aan het eten van onbespoten groente hield de wetenschappers bezig.

( wat niet in het onderzoek vermeld werd maar vast ook hielp was  het  feit dat ze elke dag heen en weer kachelden op die berg)

"Je moet vooral veel omscharrelen" ging  mijn eega verder. Hij las nog steeds voor uit het artikel.  Naast de gebruikelijke adviezen was dit een leuke nieuwe invalshoek waar ik wel wat mee kon. "Omklooien" is namelijk één van mijn meest favoriete bezigheden. Waar andere mensen graag er op uit gaan, kun je mij niet blijer maken met een dagje omrommelen. Mijn lief en ik kunnen dat allebei heel goed trouwens. Hoe dat er dan uit ziet? Nou, dat je dan met 10 dingen tegelijk bezig bent, zoals broodbakken, bloemen plukken,   schoonmaken, zaaien, opruimen, vogels voeren, zand kruien, schoffelen, lezen etc.. Eigenlijk alles wat je alleen doet zonder stoorzender er bij, met je eigen gedachten, in stilte of met je eigen muziek. In je eigen wereld. Ik doet dat eigenlijk al mijn hele leven. 

" Zullen we er dan  voor gaan, voor dat oud worden ? grapte  mijn lief. " heel graag" liet ik hem weten " maar dan wel samen" 

Mijn lief hoorde het al niet meer,  ik hoorde dat hij  aan het omscharrelen was  in de keuken.

Dat herinnerde mij eraan dat ik het ook nog heel druk had. Ik moest nog een paastak versieren, een brood bakken,de trap vegen,  alle dode takken in de tuin verzamelen etcetera, 

.